vendredi 18 novembre 2016

Baume déodorant naturel Clémence&Vivien

Petit à petit je me rends compte que beaucoup des produits du quotidien peuvent contenir des substances chimiques plus ou moins nocives.
Je savais pertinemment depuis un moment que mon déodorant en spray acheté au supermarché n'étais pas naturel mais les odeurs de transpirations sont pour moi un vrai calvaire et j'ai mis longtemps à trouver un déo qui me convenait. Alors je redoutais un peu le passage à un produit naturel.

Très rapidement j'ai eu envie de tester le baume déodorant de Clémence et Vivien:  l'herbacé pour le parfum menthe.



 Il se présente donc en petit pot en verre.



La texture est celle d'un beurre végétal un peu mou je dirais. Il est donc assez facile d'en prélever avec le doigt afin d'en prélever une petite quantité.


Pour l'application je masse tout simplement un peu de produit sous l'aisselle.

L'odeur de menthe est douce. Mais elle ne reste pas longtemps. Moi ça ne me dérange pas. Le baume me convient très bien. Je ne sens pas la transpiration à la fin de la journée. Il est vrai que nous sommes en hiver donc j'espère que ça ira aussi bien cet été.

Et vous quel déodorant naturel avez vous testé ?

jeudi 10 novembre 2016

15 mois de rééquilibrage alimentaire

C'est tellement dur de voir stagner son poids après plus d'un an de perte. Je ne vois pas mon corps évoluer. Et puis la fatigue à l'arrivée de l'hiver me donne envie de craquer pour des plats chauds et caloriques.

Je lutte depuis maintenant 1 mois. Je me surveille de nouveau de très prés pour ne pas reprendre (je ne le supporterais pas).
Les écarts du jour, la compensation du lendemain ne cessent de se succéder... Je sais que ce n'est pas comme ça qu'il faut faire...
Mais je n'y arrive plus...

Je me sens faible quand je vois de la nourriture. Alors pour essayer de me remotiver j'essaie de cuisiner. De prendre le temps (dès que je peux) de préparer les repas, d'assaisonner, de redécouvrir le goût de manger.




L'automne et l'hiver sont toujours une période un peu plus dur pour moi. Les baisses de moral sont fréquentes. Et j'ai beau prendre tous les compléments de vitamines, il n'y a rien à faire.

Alors c'est pour ça que j'écris aujourd'hui. Pour vous dire, que la perte de poids c'est un long "combat" qui nécessite un travail sur soi. N'espérez pas une perte miraculeuse et durable par une opération chirurgicale car vos mauvaises habitudes reviendront. Manger sain, équilibré c'est un apprentissage de longue haleine. J'ai pourtant été plutôt bien éduqué de ce côté là mais parfois on oublie les bonnes choses.
J'espère que si toi qui me lis tu es dans une mauvaise passe, tu n'es pas seul(e). Je pense aussi que je ne suis pas seule à affronter cette nouvelle étape. Et déjà de l'avoir écrit je me sens mieux.

Je te propose de me contacter si tu as envie d'échanger avec moi à ce sujet. Je serais ravie d'en discuter avec des personnes dans le même cas.
Facebook : Le Monde de Ninie

Pour les nouveaux et nouvelles sur mon blog, je vous invite à aller lire mes précédents articles au sujet de ce rééquilibrage alimentaire que je fais depuis donc plus d'un an maintenant :
 - mon-reequilibrage-alimentaire
 - la-poursuite-du-reequilibrage
 - ma-perte-de-poids-et-mon-corps




Merci de m'avoir lu, hésite pas à laisser un petit commentaire si tu es concerné par ce sujet ou si tu a tout simplement aimé.

mercredi 9 novembre 2016

Ma démarche plus économique et plus écologique

La naissance de ma fille a déclenché une prise de conscience.




Je me suis rendue compte que j'achetais beaucoup, que j'utilisais une petite partie seulement et que j'avais accumulé un stock assez important de produits en tout genre (maquillage, produits d'hygiène et produits ménagers).


J'utilise déjà depuis quelques années des produits naturels pour mes cheveux et un peu plus récemment pour le corps aussi.

A force de me renseigner sur internet je me suis rendue compte que si on prend un produit de base (non transformé) on peut en faire tellement de choses.
Par exemple, une huile sert pour le soin des cheveux, pour nourrir la peau et pour nourrir aussi le corps.


Petit à petit j'ai décidé de vider mes placards, de déstocker. Mais pas de gaspillage. J'ai utilisé, donné, et revendu.
Je commence vraiment à y voir plus clair.


Je prends goût à apprendre à consommer mieux et plus écologique. Et aussi plus économique. 


J'applique cela pour les produits de beauté. Un savon pour se laver sous la douche au lieu d'un gel douche (une bien meilleure composition, et pas d'emballage plastique), un shampoing solide (pas d'emballage plastique).
Mais aussi pour les produits ménager. Le bicarbonate de soude et le vinaigre blanc sont d'impressionnants nettoyants en tous genre.


S'il m’arrive d'acheter parfois encore des produits conventionnels je le fais avec parcimonie.
Par exemple pour le maquillage, je n'achète pas sur un coup de tête. Je n'achète que si je suis sûre d'en avoir réellement besoin.



Je m'améliore de jour en jour car j'ai moins d'envies déraisonnées pour tout et n'importe quoi. J'essaie d’optimiser au mieux les produits que j’achète, de manière à en avoir l'utilité pour plusieurs choses. 


Et vous, comment consommez vous ? Avez-vous envie de changer quelque chose ?

lundi 7 novembre 2016

L'huile végétale de jojoba

C'est la première huile végétale que j'ai acheté : l'huile végétale de jojoba.

Et je pense que c'est une huile indispensable pour sa trousse de beauté.


Pour résumer cette huile est pour moi multi-fonctions et pour tous types de peau.


Je vous donne plus en détails ses propriétés :

- Elle protège de la déshydratation
  • - Nourrissante, elle pénètre en profondeur dans la peau sans laisser de film gras
  • - Ré-équilibrante, elle a une action sébo-régulatrice
  • - Elle est calmante et cicatrisante
  • - Protectrice et adoucissante
  • - Régénérante et anti-vieillissement

Pour les cheveux (et les ongles):


  • - Rééquilibre les cheveux gras en normalisant la production de sébum
  • - Redonne vitalité aux cheveux secs et cassants
  • - Améliore la brillance et la souplesse
  • - Enraye leur chute
  • - Nourrit les cheveux

Je trouve que pour éviter d'avoir une multitude de produits, cette huile est juste parfaite pour tout faire.

Alors du coup, avec le froid qui revient j'ai envie de nourrir un peu plus ma peau. Habituellement je mets seulement du gel d'aloe vera. Mais en cette période, les soirs après avoir démaquillé mon visage j'aime mettre 1 ou 2 pressions d'huile de jojoba. J'en profite pour bien masser ma peau pour la faire pénétrer. Elle a une texture moins grasse que certaines autres huile et elle pénètre plutôt bien lorsqu'on l'applique sur le visage.

Aujourd'hui j'ai testé uniquement l'huile de jojoba de chez aromazone parce que c'était là ou j'achetais tous mes produits naturels étant donné les prix attractifs. Mais petit à petit et en testant des produits d'autres boutiques je me suis rendu compte que la qualité n'était pas toujours là. Et puis à chaque nouvelle recette (de leur site) que je voulais tester, il fallait encore et encore un nouveau produit. A force je trouve qu'ils poussent à la consommation et ça ne me correspond plus.

Je vais bientôt renouveler mon flacon qui arrive à la fin et je prévois de la commander sur My Cosmetik (mycosmetik - facebook MyCosmetik).


Quelle est votre huile favorite ?

mercredi 2 novembre 2016

Test shampoing solide : Notox de Pachamamaï

J'ai acheté il y a déjà quelques temps de ça, le shampoing solide pour les cheveux gras de la marque Pachamamaï sur la boutique d'Audrey : Hennés et soins d'ailleurs

Si vous ne connaissez pas encore la boutique je vous laisse vite la découvrir

Ma hantise avec le shampoing solide c'est qu'il soit trop riche pour mes cheveux. S'il contient trop de corps gras je ressors avec les cheveux poisseux...

Du coup en choisissant le spécifique cheveux gras, je me suis dit que ça devrait aller.


Je suis une grande fan des shampoings solides car ils sont économiques (équivalant à 2 bouteilles de shampoing liquide en général) et écologique (juste livré dans une petite boite en carton).


Je vous l'accorde, il a un aspect un peu bizarre mais personnellement je trouve qu'il ressemble un peu au shampoing solide que j'ai fait.  Et le principal c'est son efficacité.



Alors j'en viens au test que j'ai fait.
Je l'ai utilisé pendant 3 à 4 semaines environ à raison d'un shampoing tous les 4 à 5 jours et je vais continuer de l'utiliser encore.
Il mousse plutôt facilement (donc facile à répartir).
Il se rince bien et il lave bien.
Mes cheveux l'apprécient, ils sont doux et je trouve qu'ils regraissent un petit peu moins vite (au lieu de voir mes racines grasses le matin du 3ème jour c'est plutôt le soir voir le matin du 4ème jour). Si je pouvais gagner encore un peu je pourrais quasi passer à 1 shampoing par semaine seulement! 

Je suis donc très contente de cette découverte. Et je vous le recommande vivement. 

Il est donc disponible sur la boutique Hennés et soins d'ailleurs : Shampoing solide NOTOX