vendredi 29 avril 2016

Le sommeil de bébé

Aujourd'hui je reviens pour vous parler d'un point assez "critique" pour les jeunes parents ou futurs parents, il s'agit du sommeil de bébé.

Alors je ne vais pas vous dire si bébé doit faire ses nuits, à quel âge, ni comment vous devez coucher bébé etc...

Je ne suis pas médecin, ni spécialiste dans le domaine. Je suis une maman qui a fait sa propre expérience.

Ma fille qui aura 13 mois dans quelques jours est une grosse dormeuse. Elle se couche aux environs de 20h le soir, on la lève à 7h30 le matin et le week-end elle se réveillait vers 8h.



Mais depuis quelques temps, elle se réveillait plus tôt le matin pendant les week-end vers 7h environ.
Au début j'ai donc pensé qu'elle avait son quota de sommeil. Mais ses siestes la journée étaient plus longues.
En regardant sur internet les causes possibles de réveil chez un jeune enfant, j'ai donc trouvé que la lumière du jour pouvait être une des causes. Nous avions un rideau mais peu épais qui laisse passer la lumière.

Puis un samedi, il y a quelques semaines, il faisait mauvais (brouillards etc), et notre fille a dormi bien plus tard. Enfin elle s'est réveillé à 8h. Et là j'en ai conclu que c'était sûrement la luminosité qui la réveillait.
Alors ni une ni deux, nous avons été acheter un rideau dit occultant, un rideau bien épais qui ne laisse pas passer la lumière.

Et le miracle s'est produit. Dorénavant elle dort jusqu'à 8h les week-end.

(Cette photo provient du site Kiabi)


Pour info, nous avons donc trouvé le rideau occultant chez Gifi au pris de 15€.


Avez vous eu aussi des soucis de réveil tôt le matin avec vos bouts de chou ?